Recursos
Pequeñas herramientas para tu día a día
Materiales que voy creando para acompañarte también fuera de consulta. Algunos son para peques y familias; otros, reflexiones para entenderte un poco mejor.
Minikits
Guías y materiales descargables
Minikit: La timidez en los peques
Materiales para acompañar a los niños a los que les cuesta hablar, con la técnica del semáforo emocional.
Descargar 🌻El semáforo de mi energía
Una guía visual y sencilla para que los más pequeños reconozcan y nombren sus emociones.
Descargar 🌻Próximamente: más recursos
Estoy preparando nuevas guías y minikits descargables. Pronto disponibles.
PróximamenteReflexiones
Para entenderte un poco mejor
El amor no debería doler tanto
La inseguridad y el miedo a no ser suficiente son señales muy frecuentes cuando la relación empieza a generar más ansiedad que calma.
Leer →El control que no se ve a simple vista
No te dicen "no lo hagas", pero aprendes que hacerlo tiene un coste emocional. Y poco a poco, sin darte cuenta, empiezas a adaptarte.
Leer →¿Familia muy unida o familia enredada?
No todo lo que se vive como cercanía lo es. A veces, detrás de una familia "muy unida" hay poco espacio para ser uno mismo.
Leer →¿Damos el primer paso juntas?
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